Mende Gymnastique

Mende Gymnastique propose des cours de gymnastique pour enfants, adultes et seniors dans un esprit dynamique de sport santé et un très grand choix de discipline afin de répondre aux attentes et aux capacités de chacun(e).

Ses activités physiques adaptées à tous les âges vous procureront épanouissement corporel et moral.

ENFANTS (à partir de 9 mois) et ADOS aux gymnases de la Vernède et de St-Privat
- motricité pour les plus petits sur tapis mousse, trampoline…
- maîtrise des agrès : barres, poutre, sol… pour les plus grands ;
- kids dance, danse jazz.

ADULTES ET SENIORS aux gymnases de la Vernède et Piencourt et salle de Fontanilles
- gym dynamique, musculation, cuisses-abdos-fessiers, step ;
- gym douce et de maintien en forme, stretching, body zen ; - gym holistique (éducation posturale) ; - yoga ; - marche oxygène, marche nordique ;
- cours spécifiques insuffisants respiratoires et après cancer, surcharge pondérale ;
- danse latine, jazz et zumba.

Permanence le mercredi matin de 9h à 11h30